Bonus – Geführte Meditation zur Wahrnehmung der eigenen Chakren

Diese Bonusfolge ist eine für Dich Einladung, für einen Moment
aus dem Denken auszusteigen und wieder im eigenen Körper und
inneren Raum anzukommen.


In dieser geführten Meditation reist du achtsam durch deine
Chakren – nicht, um etwas zu „öffnen“, zu optimieren oder zu
reparieren, sondern um wahrzunehmen, was da ist.


Du darfst spüren, wo Energie frei fließt, wo es still ist, eng
oder lebendig wird, und wie dein System ganz von selbst beginnt,
sich zu ordnen, wenn du ihm aufmerksam zuhörst.


Die Meditation eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für
Menschen mit Erfahrung in Körper- oder Energiearbeit. Du brauchst
kein Vorwissen – nur die Bereitschaft, dir selbst zu begegnen.


Eine ruhige, geführte Reise durch deinen inneren Raum.


Zum Ankommen. Zum Spüren. Zum Sein.