072_Mit Dankbarkeit raus aus der Frustfalle

Dankbarkeit ist kein Allheilmittel – aber sie kann helfen, den
eigenen Blick wieder etwas zu weiten. In dieser Folge erfährst du,
warum Dankbarkeit psychologisch wirksam ist, wie sie Stress und
Selbstzweifel beeinflussen kann und warum sie gerade für Mütter
eine wertvolle innere Ressource sein kann.