Fromme Wünsche oder Veränderung?- Vorsätze für 2026

Klaus und Andreas starten mit Folge 30 von Sprich mit mir in das
Jahr 2026. Es ist die Zeit der Neujahrswünsche und Vorsätze, die
meist nach ein paar Wochen schon wieder vergessen sind.
Veränderung, finden beide, kann jeden Tag beginnen. Wichtig ist ein
klarer Befund, ein ehrliches Selbstgespräch: Was will ich wirklich
ändern? Diese Kommunikation kann schmerzhaft sein, hat aber das
Potential, zu echter Veränderung zu führen. Fitness, guter Schlaf
und besonders soziale Kontakte sind ausschlaggebend. Lebensqualität
und Klarheit in der Kommunikation sind untrennbar miteinander
verbunden. -Neujahrsvorsätze sind oft unrealistisch und überladen.
-Jeder Tag kann ein neuer Startschuss sein. -Klarheit in der
Zielsetzung ist entscheidend. -Soziale Kontakte sind essenziell für
das Wohlbefinden. -Gesundheit und Fitness sollten Priorität haben.
-Individuelle Verantwortung in gesellschaftlichen Herausforderungen
ist wichtig. -Reflexion über persönliche Ziele ist notwendig. Die
Cousins Klaus und Andreas sind auf höchst unterschiedliche Art zur
Kommunikation gekommen. Klaus ist Rhetoriktrainer und Rechtsanwalt,
Andreas seit 35 Jahren Journalist, die längste Zeit bei der ARD.
Sprechen, besonders öffentliches Sprechen, hat es beiden angetan.
Feedback, Themenanregungen, noch mehr Rhetorik, noch mehr
Kommunikation gibt es bei ohnesorge-kommunizieren.de (Klaus) und
bei podcon.de (Andreas)