podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Schöne Haar-DNA Podcast
  4. #03/2026 Dein Haar ist nicht das Problem: Der hormonelle Check, den kaum eine Frau macht
Dein Haar ist nicht das Problem: Der hormonelle Check,
den kaum eine Frau macht

Viele Frauen kämpfen mit Haarausfall, dünner werdendem Haar oder
fehlendem Nachwuchs – und suchen die Ursache im Shampoo, in
Pflegeprodukten oder im Alter.

Doch die Wahrheit ist unbequemer – und gleichzeitig befreiend:

Haarausfall ist selten ein Haarproblem. Er ist ein
hormonelles und zelluläres Signal.

In dieser Podcastfolge zeige ich dir, warum dein Körper oft schon
lange reagiert, bevor Laborwerte auffällig werden – und weshalb
klassische Hormonchecks häufig an der eigentlichen Ursache
vorbeigehen.

In dieser Episode erfährst du:

warum Haarausfall bei Frauen fast immer mit Stress,
Hormonen und Zellgesundheit zusammenhängt

weshalb dein Körper Wachstum stoppt, wenn er sich nicht
sicher fühlt

warum Hormone nicht im Blut wirken

welche Rolle stille Entzündungen bei
hormonellem Haarausfall spielen

warum ein unausgeglichenes
Omega-3-/Omega-6-Verhältnis hormonelle
Prozesse blockieren kann

weshalb viele Frauen „normale“ Blutwerte haben – und sich
trotzdem erschöpft, instabil

was der hormonelle Check ist, den kaum eine Frau macht – und
warum er so entscheidend ist

Haarausfall verstehen – statt ihn zu bekämpfen

Diese Folge ist für dich, wenn du spürst:

dass dein Haar sich verändert, obwohl du „alles richtig
machst“

dass dein Körper nicht mehr so reagiert wie früher

dass du müde bist, schneller gestresst, weniger belastbar

dass klassische Lösungen nicht greifen

Ich erkläre dir, warum Haarausfall kein kosmetisches Problem ist,
sondern ein biologisches Frühwarnsignal

Zellgesundheit & Omega – der unterschätzte Schlüssel

Ein zentrales Thema dieser Folge ist die
Zellmembran:

Sie entscheidet darüber, ob Hormone überhaupt wirken können.

Du erfährst:

warum Omega-3 kein Trend, sondern essenzielles Baumaterial
für deine Zellen ist

wie ein Ungleichgewicht die Hormonwirkung blockieren kann

welcher Test Klarheit bringt, bevor du weiter im Dunkeln
tappst

Für wen ist diese Folge besonders wichtig?

für Frauen ab ca. 30/35 mit hormonellen Veränderungen

für Frauen mit diffusem oder hormonellem Haarausfall

für Frauen mit Dauerstress, Zyklusveränderungen oder
Erschöpfung

für Frauen, die ganzheitliche Gesundheit nicht nur verstehen,
sondern verkörpern wollen

Dein nächster Schritt

Wenn du aufhören willst zu raten

und anfangen möchtest zu verstehen,

was dein Körper wirklich braucht:

informiere dich über meinen Test

Weitere Episoden

#17/2026 Haarausfall bei Frauen – Darm, Hormone, Entzündung. Was Friseurinnen und Coaches wirklich wissen müssen

#17/2026 Haarausfall bei Frauen – Darm, Hormone, Entzündung. Was Friseurinnen und Coaches wirklich wissen müssen

vor 4 Monaten
#16/2026 Das hätte ich früher wissen müssen: Warum bei Haarausfall nichts wirkt, obwohl du alles tust

#16/2026 Das hätte ich früher wissen müssen: Warum bei Haarausfall nichts wirkt, obwohl du alles tust

7 Minuten
vor 5 Monaten
#15/2026 Warum du 400€ für Supplements ausgibst – aber echte Lösungen hinterfragst

#15/2026 Warum du 400€ für Supplements ausgibst – aber echte Lösungen hinterfragst

vor 5 Monaten
#14/2026 Longevity & Haarausfall – warum du immer mehr machst, aber dein Körper trotzdem abbaut

#14/2026 Longevity & Haarausfall – warum du immer mehr machst, aber dein Körper trotzdem abbaut

11 Minuten
vor 5 Monaten
#13/2026 Die 3 größten Fehler bei Haarausfall – die fast jede Frau macht

#13/2026 Die 3 größten Fehler bei Haarausfall – die fast jede Frau macht

10 Minuten
vor 6 Monaten
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#03/2026 Dein Haar ist nicht das Problem: Der hormonelle Check, den kaum eine Frau macht“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz