Beschreibung
vor 4 Monaten
Stress kann sich im Darm zeigen – als
Verstopfung, Durchfall,
Bauchkrämpfe.
In dieser Folge erkläre ich dir verständlich,
was die Darm-Hirn-Achse ist und warum dein
Nervensystem (Sympathikus/Parasympathikus) so stark auf die
Verdauung wirkt. Dazu bekommst du alltagstaugliche Tipps, wie du
dein Nervensystem unterstützen kannst und so deine Verdauung in
Stresssituationen entlasten kannst.
vollwert_darmgesund (Instagram)
Du wünschst dir individuelle Unterstützung?
Schreib mir gerne: hallo@sarahstrohmaier.de
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