podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Darm2Go - Gesundheit beginnt im Darm Podcast
  4. 003 Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe - Warum Stress auf den Darm schlagen kann
Stress kann sich im Darm zeigen – als
Verstopfung, Durchfall,
Bauchkrämpfe.

In dieser Folge erkläre ich dir verständlich,
was die Darm-Hirn-Achse ist und warum dein
Nervensystem (Sympathikus/Parasympathikus) so stark auf die
Verdauung wirkt. Dazu bekommst du alltagstaugliche Tipps, wie du
dein Nervensystem unterstützen kannst und so deine Verdauung in
Stresssituationen entlasten kannst.

vollwert_darmgesund (Instagram)

Du wünschst dir individuelle Unterstützung?

Schreib mir gerne: hallo@sarahstrohmaier.de

Weitere Episoden

046 Ballaststoffe - der unterschätzte Hebel für deine Darmbalance

046 Ballaststoffe - der unterschätzte Hebel für deine Darmbalance

17 Minuten
vor 1 Tag
045 Wo fange ich eigentlich an? Der einfachste erste Schritt für mehr Darmbalance..

045 Wo fange ich eigentlich an? Der einfachste erste Schritt für mehr Darmbalance..

15 Minuten
vor 5 Tagen
044 Der Protein-Hype - Wieviel Eiweiß brauchst du wirklich?

044 Der Protein-Hype - Wieviel Eiweiß brauchst du wirklich?

15 Minuten
vor 1 Woche
043 Verdauung unterwegs: Darmgesundheit trotz Stress und wenig Zeit

043 Verdauung unterwegs: Darmgesundheit trotz Stress und wenig Zeit

16 Minuten
vor 1 Woche
042 Entgiftung - Wieviel Detox brauchst du wirklich?

042 Entgiftung - Wieviel Detox brauchst du wirklich?

15 Minuten
vor 2 Wochen
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„003 Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe - Warum Stress auf den Darm schlagen kann“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz