003 Durchfall, Verstopfung, Bauchkrämpfe - Warum Stress auf den Darm schlagen kann

Stress kann sich im Darm zeigen – als
Verstopfung, Durchfall,
Bauchkrämpfe.


In dieser Folge erkläre ich dir verständlich,
was die Darm-Hirn-Achse ist und warum dein
Nervensystem (Sympathikus/Parasympathikus) so stark auf die
Verdauung wirkt. Dazu bekommst du alltagstaugliche Tipps, wie du
dein Nervensystem unterstützen kannst und so deine Verdauung in
Stresssituationen entlasten kannst.





vollwert_darmgesund (Instagram)


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Schreib mir gerne: hallo@sarahstrohmaier.de