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Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit Podcast
Kopfsalat - Burnout mit Dr. Thomas Bergner

Kopfsalat - Burnout mit Dr. Thomas Bergner

Kopfsalat - Der Freunde fürs Leben Podcast über Depression und mentale Gesundheit vor 9 Monaten

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In dieser Folge des Podcasts „Kopfsalat“ von Freunde fürs Leben
e.V. spricht Moderator Sven Haeusler mit dem Arzt, Coach und Autor
Dr. Thomas Bergner über Burnout. Ausgehend von eigenen Erfahrungen
und seiner langjährigen Arbeit mit Führungskräften und
Selbstständigen erklärt der Arzt, warum Arbeit häufig der Auslöser,
nicht aber die Ursache von Burnout ist. Er versteht die tiefe
Erschöpfung vielmehr als verzögert auftretende Folge früher, oft
unbewältigter Erfahrungen und Traumata. Im Gespräch weitet er den
Blick vom Einzelnen auf die Gesellschaft insgesamt. Burnout, so
Thomas Bergner, zeige sich nicht nur individuell, sondern auch
kollektiv. Symptome wie Angst, Rückzug, Kontrollzwang, Bürokratie
und eine weit verbreitete Unzufriedenheit deutet er als Ausdruck
eines insgesamt erschöpften und überforderten Systems. Eine
Perspektive, die auch die Grundlage seines Buches „German Burnout“
bildet. Doch warum ist Deutschland in einen solchen Zustand
geraten? Mit Sven Haeusler spricht er über historische Prägungen,
transgenerationale Traumata und über den individuellen wie
gesellschaftlichen Umgang mit Schuld und Scham. Selbstwirksamkeit
und eine bewusste Auseinandersetzung mit diesen Themen sind für ihn
zentrale Voraussetzungen für Veränderung – unabhängig davon, auf
welcher Ebene sie stattfindet. Die sechste Staffel wird gefördert
durch die Deutsche DepressionsLiga e.V. und die DAK Gesundheit.
Moderation und Redaktion: Sven Haeusler -
http://www.svenson-suite.de/cms/ Audio Editor: Julius Hofstädter
Musik und Jingle: Bela Brauckmann - https://www.belabrauckmann.com/
Produktion und Redaktion: Diana Doko, Jasmin Hollatz und Vera
Colditz von Freunde fürs Leben e.V. – https://www.frnd.de/ Idee:
Sonja Koppitz - https://www.sonjakoppitz.de/ Foto: Benno Kraehahn -
https://kraehahn.com/portfolio.html Coverdesign: Stefanie
Butscheidt - http://www.grafische-requisite.de/kontakt/