5 Anzeichen, dass du nicht gut für dich sorgst

5 Anzeichen, dass du nicht gut für dich sorgst



Du spürst deine eigenen Bedürfnisse kaum noch
 Du sagst Ja,
obwohl dein Inneres Nein schreit
 Du gehst härter mit dir um als
mit anderen
 Du lebst im Dauer-Stressmodus
 Du hast das Gefühl,
dich selbst verloren zu haben


Wahrheit:
Selbstfürsorge ist kein Egoismus.
Sie ist ein Akt von
Verantwortung und Liebe – dir selbst gegenüber.


Reflexionsfrage:
Welches dieser Anzeichen erkennst du bei dir
gerade?


🤍 Du darfst wichtig sein. Auch für dich selbst.


#selbstfürsorge #innererfriede #stressbewältigung
#nervensystemregulation
#emotionalegesundheit #erfülltleben
#elkemölle #rausausdemstress