#075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)

#075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)

Christian Hackl
38 Minuten

Beschreibung

vor 1 Tag
"Highlight-Folge": Sportwissenschaftler Christian Hackl erklärt im
„gesund & glücklich“-Podcast, warum Ausdauer UND Krafttraining
wichtig sind und er nimmt die gängigen Mythen rund um Muskelkater,
das Training im Alter und die richtige Motivation unter die Lupe.

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