#075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)

#075 Welcher Sport ist gesund? (Highlight)

vor 3 Monaten
Christian Hackl
38 Minuten
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Beschreibung

vor 3 Monaten
"Highlight-Folge": Sportwissenschaftler Christian Hackl erklärt im
„gesund & glücklich“-Podcast, warum Ausdauer UND Krafttraining
wichtig sind und er nimmt die gängigen Mythen rund um Muskelkater,
das Training im Alter und die richtige Motivation unter die Lupe.
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