Der Jetzt-erst-recht-Podcast mit Hendrikje &
Meike
In dieser Folge sprechen Hendrikje und Meike über das neue Jahr –
jenseits von guten Vorsätzen, Leistungsdruck und
„Neues-Ich-Narrativen“. Es geht um echte Wünsche, kluge
Selbstfürsorge, die Kraft von Rückblicken – und darum, warum
Hoffnung oft in kleinen, stillen Gesten entsteht.
Zwischen Raunächten und Not-to-do-Listen, Stromausfällen und
Schneemänner-Flashmobs, Vorsorge und Vorfreude entfaltet sich ein
Gespräch über das, was uns gerade jetzt trägt: Gemeinschaft,
Klarheit und der Mut, das eigene Leben bewusst zu gestalten.
Warum Wünsche stärker sind als Vorsätze
Die Kraft von Rückblicken – und warum Fotos
oft mehr erzählen als Kalender
Raunächte, Jahreswechsel & stille Stunden ohne Handy
Die Not-to-do-Liste als radikaler Akt der
Selbstbestimmung
Solidarität in Krisen: von Stromausfällen bis
Schneemänner-Flashmobs
Warum positive Geschichten genauso wichtig sind wie kritische
Gesundheit als Selbstermächtigung: Vorsorge,
Darmgesundheit & Verantwortung
Vorfreude als Lebenselixier: Reisen, Projekte, Begegnungen
Warum Hoffnung nicht naiv, sondern notwendig
ist
Nicht alles liegt in unserer Hand.Aber sehr viel liegt in unserer
Haltung.
Zwischen Weltchaos und persönlicher Ohnmacht entsteht etwas
zutiefst Menschliches: Hilfsbereitschaft, Humor, Nähe. Diese
Folge ist eine Einladung, das eigene Jahr nicht mit Druck zu
beginnen – sondern mit Neugier, Würde und innerer Klarheit.
Buchtipp & Podcastfolgen:
James Clear "Die 1%-Methode – Minimale Veränderung,
maximale Wirkung".
#56 Neustart: 6 Fragen und 1 Tool, die dich
weiterbringen - gestalte deinen Jahreskompass
#57 „Ich bin gescheitert. Ich stehe dazu.“ Und
dann Neustart - wie Violetta Jelitto mit 3.000 Euro, einer Kamera
und viel Willen ein florierendes Unternehmen aufbaute.
Freut euch auf kommende Folgen u.a. mit:
Serena Goldenbaum - international gefeierte
Make-up-Artist (u.a. Heidi Klum, Sylvie Meis) – über
Schönheit jenseits von Glow & Glamour und
Kathie Kleff (Get Happy Podcast) – über
Neuanfänge, Brüche und echte Transformation
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gerade neu aufbricht.
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Jeden Mittwoch neu.Echt. Mutig. Unzensiert.
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