Startseite
Podcasts
WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum Podcast
10 Impulse für ein richtig gutes Jahr 2026

10 Impulse für ein richtig gutes Jahr 2026

WORDSEED Podcast - Dein Podcast für gesunde Kommunikation, Wortmedizin & persönliches Wachstum vor 9 Monaten

0:00

44:28

Das neue Jahr beginnt nicht mit Druck – sondern mit bewussten
Entscheidungen.Und auch im WORDSEED Podcast hat sich mit dem
Start in 2026 einiges verändert.Was genau? Hör selbst rein.

In dieser ersten Folge des Jahres teile ich 10 alltagstaugliche
Impulse, die dir helfen, dein Jahr ruhiger, klarer und gesünder
auszurichten – im Denken, Fühlen und Sprechen.

Es geht nicht um Selbstoptimierung.Sondern um weniger Reiz, mehr
innere Ordnung und eine Kommunikation, die dir guttut – mit dir
selbst und mit anderen.

Du erfährst unter anderem:

wie du dein Handy und deine Umgebung bewusst gestaltest

warum Aufschieben Energie kostet und zeitnahe Entscheidungen
entlasten

wie Bewegung, Schreiben und Reflexion dein Nervensystem
regulieren

was der Stoizismus für mehr Gelassenheit im Alltag leisten kann

warum dein innerer Dialog dein Jahr prägt

und wie gesunde Kommunikation die Grundlage für ein richtig gutes
Jahr wird

Alle Impulse sind in Light, Medium und Advanced unterteilt –
damit du genau dort ansetzen kannst, wo du gerade stehst.

Diese Folge ist eine Einladung:

zu mehr Klarheit

zu bewussteren Worten

zu einem Jahr, das sich wirklich gut anfühlt

Schön, dass du da bist und schön, dass du Teil dieser neuen
WORDSEED-Folge bist.

Worte, die wirken. Impulse, die bleiben.

Let´s grow!

Deine Lisa von WORDSEED

—————————

In der Folge erwähnt

Bücher von Dr. Jörg Bernardy

Über die Kraft der Einfachheit*

Der kleine Alltagsstoiker*

ScreenZen App

Podcastfolgen:

Interview mit Dr. Jörg Bernardy

Folge zum Thema Personalisieren

----------------------------

Instagram

NEWSLETTER ANMELDUNG

Mein Buch "Wortmedizin"

WORDSEED Empfehlungen*

️Fortbildungstermine

Jetzt bei Thalia shoppen*

-----------------------------

KONTAKT durchstarter@wordseed.de

-----------------------------

TIMESTAMPS

(00:00) Intro

(00:51) WORDSEED Update & Einleitung

(10:07) Bewusster Handykonsum

(18:15) Gestalte deine Umgebung bewusst(23:32) Triff
Entscheidungen zeitnah

(28:10) Geh raus

(29:38) Schreib auf, was in dir los ist

(33:40) Richte deinen Fokus bewusst aus

(35:44) Lerne dich zu reflektieren

(36:54) Beschäftige dich mit dem Stoizismus

(39:04) Sage dir jeden Tag eine nette Sache

(40:05) Arbeite an deiner Kommunikation

(42:42) Abschluss

-----------------------------

*Affiliate Link

** Bezahlte Werbung

Diese Folge enthält keine bezahlte Werbung -