Warum Detox & Entgiftung oft mehr schaden als helfen - und was dein Körper wirklich braucht

In dieser Folge spreche ich ehrlich über Detox und Entgiftung –
und warum dein Körper keine Saftkur oder radikale Detox-Kur
braucht, um gesund zu sein. Ich erkläre, was wirklich hinter
Entgiftung steckt, wie dein Körper jeden Tag selbst entgiftet und
warum „mehr Druck“ ihn oft nur stresst.


Ich erzähle dir auch von meiner eigenen Erfahrung mit
HPU, einer genetischen Entgiftungsstörung, und
wie du erkennst, ob das vielleicht auch bei dir eine Rolle
spielt. Außerdem erfährst du, was Leber, Darm, Hormone und
Nervensystem miteinander zu tun haben – und wie du deinen Körper
durch Stabilisierung und Entlastung wirklich
unterstützt.


Wenn du Detox endlich verstehen und deinem Körper langfristig
etwas Gutes tun willst, dann hör unbedingt rein.


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Im Podcast erwähnt:


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Alles Liebe


Deine Hannah