#178 Schluss mit scheiss Neujahrsvorsätzen -> Dieser Weg ist viel effektiver!

Kennst du sie auch? Die überambitionierten Neujahrsvorsätze: Ab
sofort um 5 Uhr aufstehen, fünfmal die Woche ins Gym, jeden Tag
grüne Smoothies, eine Stunde meditieren  ...und am besten
gleich noch ein Dankbarkeitstagebuch und zehn neue Routinen on
top.


Doch was, wenn ich dir sage: Genau das ist der Grund, warum du
dich schon Mitte Januar wieder ausgelaugt fühlst! Und deine
Vorsätze spätestens im Februar einen nach dem anderen ad acta
legst...


In dieser Folge zeige ich dir einen radikal anderen Ansatz für
deinen Jahresstart – ehrlich, bewusst, kraftvoll:


Statt „noch mehr müssen“ geht’s um gezieltes Loslassen. Und zwar
in 4 entscheidenden Lebensbereichen:


Mental & emotional: Lass alte Glaubenssätze und inneren Druck
los.


Beruflich: Sag Nein zu Energieräubern, falschen Rollen und
ineffizienten Systemen.


Sozial: Befreie dich von Verbindungen, die dich klein halten.


Körperlich & energetisch: Lass ungesunde Muster los – statt
dir neue Zwänge aufzuerlegen.


Diese Folge ist für alle, die spüren: Mehr Druck bringt dich
nicht weiter. Loslassen gegebenenfalls schon - einen Versuch
sollte es dir Wert sein ;-)
Was du nach dem Hören der Folge machst?

Loslassen!


Und dann teile die Folge gerne mit jemandem, der genau das gerade
hören muss. Und wenn du mir etwas zurückgeben möchtest: ️ ️ ️ ️ ️
auf Spotify oder Apple Podcasts – ich danke dir von Herzen!


Phoenix Mindset – weil Erfolg kein Zufall ist.


Abonniere den Podcast, teile ihn mit echten Machern – und sei
nächste Woche wieder dabei, wenn es wieder heißt: Erfolg ist eine
Entscheidung. Mittelmaß keine Option.


 


Bereit, deine inneren Grenzen zu sprengen und endlich groß zu
spielen? Dann ist vielleicht ein 1:1 Coaching mit Sonja genau das
richtige - schau einfach mal auf die Webseite
www.sonjapiontek.com


 


SONJA PIONTEK


Die BUNTE bezeichnet sie als "Powerfrau mit Herz und Verstand".


Sonja Piontek transformiert. Sie inspiriert nicht nur – sie
bringt Menschen ins Handeln. Mit radikal klaren Denkanstößen,
kompromissloser Umsetzungspower und einer Energie, die mitreißt,
sprengt sie Grenzen und entfacht Mut zu Großem. ​


Als preisgekrönte Unternehmerin, SPIEGEL-Bestsellerautorin,
Expeditionsleiterin und gefragte Keynote-Speakerin steht sie für
außergewöhnlichen Erfolg – auf der Bühne, im Business und im
Leben. ​ Die Wahl-Kitzbühelerin hat bereits in sechs Ländern
gelebt und war bis 2017 Marketing-Direktorin für BMW Asien.


Heute begleitet sie als High-Impact Executive Coach 6- bis
8-stellige Unternehmer:innen, top level Executives und
Weltklasse-Sportler zu maximalem Erfolg. ​


Mit Auftritten in 49 Ländern und zehntausenden inspirierten
Menschen weltweit weiß Sonja genau, was es braucht, um echten
Impact zu erzielen.


Sie ist klar, fordernd und kompromisslos in ihrer Mission:
Transformation, die bleibt. Erfolg, der Maßstäbe setzt. ​


Because ordinary won't change the world!


www.sonjapiontek.com


www.sonjapiontek.com/namib