Podcast
Podcaster
Beschreibung
vor 6 Monaten
Neues Jahr, neue Vorsätze – doch warum scheitern bis Ende Januar
schon fast alle? In dieser Folge sprechen Prof. Barbara Richartz
und Kerstin Krause darüber, wie Gewohnheiten im Gehirn entstehen,
warum echte Veränderungen 60 bis 90 Tage brauchen und mit welchen
Konzepten man dem eigenen Herzen wirklich etwas Gutes tut – ohne
sich dabei noch mehr zu stressen.
schon fast alle? In dieser Folge sprechen Prof. Barbara Richartz
und Kerstin Krause darüber, wie Gewohnheiten im Gehirn entstehen,
warum echte Veränderungen 60 bis 90 Tage brauchen und mit welchen
Konzepten man dem eigenen Herzen wirklich etwas Gutes tut – ohne
sich dabei noch mehr zu stressen.
Weitere Episoden
28 Minuten
vor 1 Tag
31 Minuten
vor 2 Wochen
25 Minuten
vor 3 Wochen
32 Minuten
vor 1 Monat
29 Minuten
vor 1 Monat
Abonnenten
Gräfelfing
Kommentare (0)
Melde Dich an, um einen Kommentar zu schreiben.