#349 Hemmungen

Ein Podcast von und mit Diplom-Psychologin Kedo Rittershofer.
Hemmungen sind oft der Grund, warum wir uns zurückhalten, obwohl
wir innerlich wissen, dass da mehr aus uns heraus will. Wegen der
Hemmungen singen, tanzen, malen oder sagen wir nicht einfach, was
wir denken – obwohl wir es doch eigentlich wollen - wir blockieren
uns selbst. In dieser Folge geht es um den psychologischen
Hintergrund von Hemmungen. Du erfährst, woher sie kommen, wie sie
uns bremsen – und was sie mit Scham, Selbstbild und früheren
Erfahrungen zu tun haben. Und Du erfährst, was Du tun kannst, um
Dich endlich wieder frei auszudrücken – ohne Angst, ganz
unbeschwert und ganz Du selbst. Hier kannst Du ein Einzel-Coaching
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