#114 Warum deine Neujahrsvorsätze scheitern – und was du jetzt anders machen darfst

Das neue Jahr ist jung – und ganz ehrlich: Wie fest
kleben deine Neujahrsvorsätze noch an dir?
Oder sind sie innerlich schon wieder leise verschwunden?


In dieser Episode nehme ich dich mit in die vier
häufigsten Fallen, warum Vorsätze scheitern – und zwar
nicht theoretisch, sondern mitten aus dem echten Leben.
Es geht um Ziele, die eigentlich gar nicht deine sind.
Um Gewohnheiten, die fehlen – oder gegen dich arbeiten.
Um eine Einstellung, die Wachstum verhindert.
Und um ein Selbstbild, das einfach nicht zum Ziel passt.


Ich teile persönliche Beispiele, stelle unbequeme Fragen und lade
dich ein, ehrlich hinzuschauen:
Willst du das wirklich?
Oder klingt es nur gut im Kopf – aber nicht im
Herzen?


Am Anfang reflektieren wir gemeinsam die letzte
Wochenchallenge.
Am Ende bekommst du eine neue Challenge, mit der du deine
Vorsätze nachjustieren kannst – statt sie
stillschweigend aufzugeben.


Weniger Druck.
Mehr Klarheit.
Und Vorsätze, die wirklich zu dir passen.


Dein Mindset entscheidet – nicht der Kalender.





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(00:00) Einführung in Neujahrsvorsätze


(01:12) Reflexion letzte Wochenchallenge - Dein nächster Schritt


(04:17) Die vier Fallen der Neujahrsvorsätze


(09:35) Die Bedeutung von Gewohnheiten


(13:41) Die Rolle der Einstellung


(17:51) Das Selbstbild und seine Auswirkungen


(23:13) In welche Falle tappst du? - Wochenchallenge








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