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EMOTIONSSTARK - Dein Mama Podcast Podcast
Haushalt… ja, ähm. Nein.

Haushalt… ja, ähm. Nein.

EMOTIONSSTARK - Dein Mama Podcast vor 9 Monaten

0:00

16:37

#02: In dieser Folge spreche ich über ein Thema, das banal klingt
und trotzdem enormen Druck auslöst: Haushalt.

Ich erzähle offen, warum ich ihn nicht mag, warum ich nicht mehr
so tue, als müsste ich darin aufgehen, und weshalb „das Nötigste“
absolut reicht.

Ich spreche darüber:

warum Haushalt mich früher gestresst hat

welche Erwartungen ich lange mit mir herumgetragen habe

weshalb Vergleiche uns Mamas komplett aus dem Gleichgewicht
bringen

wie viel leichter es wurde, als ich mir erlaubt habe, ehrlich
hinzuschauen

und warum Haushalt nichts darüber aussagt, ob wir gute Mamas
sind

Ich teile auch, wie ich heute Prioritäten setze, welche Aufgaben
ich bewusst stehen lasse und warum ein tiefer Atemzug mit einem
Öl mich oft schneller erdet als jede To-Do-Liste.

Eine echte, entspannte Folge über Druck, Erwartungen und die
Freiheit, nicht alles perfekt machen zu müssen.

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Alles Liebe!

Andrea

P.S. Kennst du schon meine
Mama-Power-Playlist?

Sie gibt dir Motivation und Energie für genau diese Momente oder
für Arbeiten, die du eigentlich überhaupt nicht magst, aber
trotzdem erledigen musst.

Hier findest du sie: Mama-Power Playlist