#170 - Schlechtes Gewissen als Dauerton - warum wir so oft denken, wir machen alles falsch

Kennst du dieses leise, dauernde Gefühl, irgendwie immer „schuld“
zu sein? Du sagst einmal Nein, bist ehrlich oder ziehst eine Grenze
– und sofort meldet sich dein schlechtes Gewissen. In dieser Folge
sprechen wir darüber, warum gerade sensible, feinfühlige und
neurodivergente Menschen so schnell in „Ich habe etwas falsch
gemacht“ rutschen – und was du tun kannst, um liebevoller mit dir
umzugehen. Du erfährst: - woher der innere Dauerton aus
Schuldgefühl oft kommt (Biografie, Rollen, Nervensystem) - wie sich
permanentes schlechtes Gewissen in Alltag, Job, Beziehungen und im
Umgang mit dir selbst zeigt - warum dein System lieber „Schuld“
übernimmt, um Kontrolle zu behalten - was der ursprüngliche Sinn
von schlechtem Gewissen ist – und ab wann es dich überflutet - 5
Schritte, um anders damit umzugehen: - uvm. #Shownotes [Dein
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Nicole](https://www.frausensibel.de) [Test: Bin ich hochsensibel?]
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