6 Jahre Single und was ich in diesen Jahren über Beziehungen gelernt habe

Ende Januar bin ich seit sechs Jahren Single. Und ich teile heute,
was ich in dieser Zeit wirklich verstanden habe: Wie schnell wir
uns über Beziehung definieren – und wie gnadenlos wir uns dabei
selbst bewerten. Ich erzähle von meinem eigenen Muster: Aufwertung
durch Anerkennung, Abwertung durch Distanz – und warum ich in
beiden Fällen nicht wirklich mit mir verbunden war. Erst als ich
gelernt habe, mich selbst nicht mehr zu verlassen, wurde aus
„allein“ etwas anderes: eine stabile Verbindung zu mir. In dieser
Folge geht es um Selbstliebe als Haltung und Verhalten (nicht als
„schönes Gefühl“) – und um die Fragen, die alles verändern können:
Wer bin ich, wenn mich heute niemand bewertet? Was würde ich heute
tun, wenn ich mich schon lieben würde? Wenn du dich gerade in einer
Beziehung verlierst – oder dich als Single fragst, ob etwas mit dir
nicht stimmt – dann ist diese Folge für dich.