Einfach Birgit - Gespräche für dich übers Leben – mit und ohne Human Design

Die Sonnenfinsternis am 12. August hat mich nach draußen getrieben – mit Hündin, Drohne und der Hoffnung, das Licht und die Stimmung irgendwie einzufangen. Geglückt ist mir das nicht wirklich. Etwas anderes schon: zu spüren, was in mir passiert ist, während sich der Himmel verdunkelt hat. In dieser Woche davor stand ich vor einer Entscheidung, die mich zutiefst gefordert hat – wie genau, erzähle ich dir bewusst nicht im Detail, weil es zu privat und beruflich ist. Aber eine Frau aus einem Mandala hat mir gezeigt: das hier ist eine Wiederholung. Vor über 20 Jahren, als ich mich von meinem Mann und zeitweise auch von meinen Kindern getrennt habe, bin ich in einer ganz ähnlichen Situation gegangen. Diesmal bin ich geblieben. Ich erzähle dir, warum – was das mit Selbstwirksamkeit zu tun hat, mit meinem Bild aus "Der mit dem Wolf tanzt", und warum ich mich dabei ertappe, meinen eigenen kleinen Podcast mit anderen zu vergleichen. Schön, dass du da bist. Deine Birgit

Mir fällt beim Autofahren gerade dauernd dasselbe auf: Plakate vom Schützenfest, von der Zeltparty, von der nächsten Infoveranstaltung – sie sehen für mich alle irgendwie gleich aus. Vermutlich mit KI erstellt, was ja auch vieles einfacher macht. Aber es hat mich eine Frage gekostet: wo bleibt da die Einzigartigkeit? Genau darüber spreche ich in dieser Folge – auch weil wir gerade in einem großen energetischen Wechsel stecken, vom Kreuz der Planung zum Kreuz des schlafenden Phönix, und der steht für genau das Gegenteil von Gleichförmigkeit. Ich erzähle dir, warum ich mich in jungen Jahren extrem angepasst habe, bis hin zu 16 Jahren Magersucht, und wie mein Weg von super angepasst über mega rebellisch bis zu "ich werde immer mehr ich selbst" verlaufen ist. Ehrlich auch: dass Anecken dazugehört, wenn man sich wirklich zeigt. Und ganz am Ende noch ein ehrliches Wort zu dieser Folge selbst. Schön, dass du da bist. Deine Birgit

Ich werde dieses Jahr 62 – und ich weiß ehrlich gesagt nicht, was das bedeuten soll. Fühlen tut sich das nicht an wie eine Zahl. In dieser Folge erzähle ich dir, was mich das Deichbrand Festival über mein Alter gelehrt hat, warum ich meine Haare grau werden ließ, obwohl mein damaliger Partner das gar nicht wollte, und warum ich heute weiß: ich bin die Person in meinem Leben, auf die ich mich wirklich verlassen kann. Und ich spreche offen über etwas, das für mich kein Nebensatz ist, sondern Fundament: meine Hormonersatztherapie. Warum ich sie erst abgesetzt und dann wieder angefangen habe, was Testosteron für mich verändert hat, und warum der Mythos, dass das alles krebserregend sei, wackliger ist, als lange erzählt wurde. Das ist mein Weg, meine Erfahrung – keine Anleitung für deinen. Was für mich richtig war, muss es für dich nicht sein, deshalb sprich das bitte mit deiner Gynäkologin oder deinem Gynäkologen eures Vertrauens ab. Schön, dass du da bist. Deine Birgit

Ich war letztes Wochenende auf dem Deichbrand Festival – mein persönliches Jahreshighlight. Dieses Jahr mit eigenem Zelt, das ich nicht allein aufbauen konnte, und mit einer Einladung von der Nachbargruppe, die ich fast dreißig Minuten lang mit mir selbst diskutiert habe, bevor ich rübergegangen bin. In dieser Folge erzähle ich dir, warum genau dieser Schritt – über meinen Schatten springen, mich einer Gruppe anschließen, die viel jünger ist als ich – mich mehr erholt hat als jeder Urlaub. Warum ich glaube, dass wir uns jedes Mal, wenn wir in der Komfortzone bleiben, einen kleinen Schutzpanzer mehr zulegen. Und warum meine Attraktivität gestiegen ist, seit ich aufgehört habe, mich klein zu machen. Es geht um Mut, um Alter, um die Stimmen in uns, die sagen, wir seien zu alt, zu faltig, zu viel oder zu wenig – und warum ich sie heute über Bord werfe. Am Ende habe ich eine Frage an dich: Wann hast du dich zuletzt getraut, dorthin zu gehen, wo du dich zu alt, zu unpassend oder fehl am Platz fühlen könntest? Schön, dass du da bist. Deine Birgit