Grenzen setzen - mach Schluss damit, nach fremden Regeln zu tanzen

Wenn du ständig Ja sagst, obwohl du Nein meinst, wirst du zur
Marionette: fremde Erwartungen ziehen an dir – und du
funktionierst. In dieser Folge zeige ich dir, woran du erkennst,
dass deine Grenzen gerade übergangen werden, was das langfristig
mit dir macht und wie du Schritt für Schritt klare Grenzen setzt,
ohne dich zu erklären oder schuldig zu fühlen. Damit dein Leben
wieder nach dir aussieht – nicht nach den Launen anderer.____





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