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selbstWERTvoll - für Frauen, die mutige Grenzen setzen & ihren Selbstwert stärken wollen. Podcast
#23 Anti-Aging ist kein Beauty-Thema - Warum es in Wahrheit um Selbstwert, Anpassung und People Pleasing geht

#23 Anti-Aging ist kein Beauty-Thema - Warum es in Wahrheit um Selbstwert, Anpassung und People Pleasing geht

selbstWERTvoll - für Frauen, die mutige Grenzen setzen & ihren Selbstwert stärken wollen. vor 8 Monaten

Warum es in Wahrheit um Selbstwert, Anpassung und People Pleasing geht

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33:29

Diese Folge ist keine Einladung, sich gehen zu lassen – sondern
eine Einladung, ehrlich hinzuschauen.

In dieser Episode spreche ich darüber, warum Anti-Aging in
Wahrheit ein Selbstwert-Thema ist.

Warum so viele Frauen – besonders in der Lebensmitte – beginnen,
sich innerlich zu kontrollieren, zu vergleichen und anzupassen.

Und warum dieser Kampf gegen das Älterwerden oft ein stiller
Ausdruck von People Pleasing ist: dem
Wunsch, weiterhin zu gefallen, mitzuhalten und nicht aus dem
Rahmen zu fallen.

Gleichzeitig geht es mir um Klarheit:

Selbstannahme bedeutet nicht, die eigene Gesundheit zu
ignorieren.

Und Body Positivity hat dort ihre Grenze, wo Ungesundes schön-
oder kleingeredet wird.

Diese Folge steht für die Balance
zwischen Selbstannahme und
Selbstverantwortung – zwischen Fürsorge und
Selbstverrat.

Ich teile persönliche Gedanken, Beobachtungen aus meiner Arbeit
mit Frauen und meine eigene Reise: vom inneren Druck, jung wirken
zu müssen, hin zu einem Ja zum Leben, wie
es ist –

mit Präsenz statt Perfektion und Selbstwert statt
Selbstoptimierung.

In dieser Folge erfährst du:

·       warum Angst vor dem Altern
unseren Selbstwert untergräbt

·       wie gesellschaftliche
Bilder Anpassung fördern

·       was Anti-Aging mit People
Pleasing zu tun hat

·       und wie ein mentaler
Perspektivwechsel zu mehr Ruhe, Freiheit und innerer Stimmigkeit
führt

Workbook zur Folge:

https://www.sabine-linser.com/workbook-anti-aging/

1:1 Coaching & persönlicher
Kontakt:

https://www.sabine-linser.com/kontakt/

Du hast Fragen?

Schreib gern an: info@sabine-linser.com

Mehr über Sabine & ihre Arbeit:

www.sabine-linser.com

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