#53 - Zündeln ist das bessere Doomscrollen

Updates, Updates, Updates: weniger Insta, mehr Bücher, Raunächte,
Tiny House und zündeln statt doomscrollen. Warum das meinem
ADHS-Gehirn und meinem Nervensystem so guttut. Ich spreche über
emotionales Essen, Binge-Eating, Körperbild und wieso Abnehmen
nicht mehr mein Ziel sein soll (und immer weniger ist!). Außerdem
erzähle ich, wie ich mit dem Zusammengang zwischen ADHS-Medis,
Hormone, PMS und Endometriose-Verdacht umgehe und was sich seit
der Pille für mich verändert hat.


Im zweiten Teil geht’s um die kürzeste „Frage für eine Freundin“
ever: Wie geht man mit misogyne Pick-Me-Girls um? ?gnorieren,
nett sein oder widersprechen? Wir reden über internalisierte
Frauenfeindlichkeit, Konkurrenz unter Frauen, Solidarität,
Grenzen setzen und warum Anti-Pick-Me-Hass auch wieder Misogynie
sein kann. Und natürlich gibt’s wie immer ADHS-Gedankensprünge,
Buch- und Serien-Talk, ein bisschen Spirituelles und
Live-Termine:


⁠⁠Hier findet ihr ALLE Tickets zu den kommenden Shows: 22.1.
Köln, 10.2. Leipzig, 25.3. Hamburg und das Podcastfestival in
Mannheim 12.4. ⁠⁠


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bei Insta ⁠⁠⁠⁠@sammapodcast⁠⁠⁠⁠ - wenn ihr einen Systemfehler
oder eine Frage für eine Freund habt :) Ihr seid perfekte
Engel! 


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teilt die Folge und lasst so ganz gerne eine Bewertung da. Ihr
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