#35 Naturtherapie: Können heilsame Naturverbindungen uns und unseren Planeten retten? - mit Sandra Knümann

Wir entfremden uns zunehmend von der Natur. Und das ist ein
Problem! Dabei kann die Natur für uns so heilsam sein. Entgegen
häufiger Annahmen benötigen wir für Naturerfahrungen als Therapie
auch keinen Heil- oder Urwald. Auch städtische Natur genügt, wir
müssen es nur zulassen. Sandra Knümann ist Naturführerin,
Naturerlebnis-Pädagogin und Naturtherapeutin und hat schon immer
versucht den Menschen heilsame Beziehungen zur Natur aufzuzeigen.
Sie erklärt, wie Naturtherapie als psychotherapeutisch fundierter
Zugang wirkt, warum Präsenz und Achtsamkeit dabei zentral sind und
wie wir mit unserer eigenen Bewertung der heilsamen Wirkung der
Natur im Weg stehen können. Hier lernt ihr etwas über die
entscheidende innere Haltung, um eine heilsame Beziehung zur Natur
in euren Alltag zu holen: praktisch, klar und wissenschaftlich
fundiert.