Meditation der Dankbarkeit | ca. 24 Min | Folge 143

In „Meditation der Dankbarkeit“ lade ich dich ein, für einen
Moment innezuhalten und den Blick auf all das zu richten, was dich
trägt und nährt. Diese 24-minütige Meditation verbindet Jin Shin
Jyutsu, sanftes Strömen und bewusste Achtsamkeit,
um deinen Energiefluss zu harmonisieren und dein Herz für
Dankbarkeit zu öffnen.

Dankbarkeit wirkt tief auf Körper und Geist: Sie beruhigt dein
Nervensystem, unterstützt deine Selbstheilung und schenkt
dir ein Gefühl von innerer Ruhe, Entspannung und
Vertrauen. Diese Meditation ist ideal, um Stress loszulassen, in
eine liebevolle Grundhaltung zu finden und deinen Schlaf zu
verbessern.

Affirmation:„Ich bin dankbar für diesen Moment und öffne
mich der heilenden Kraft der Dankbarkeit.“

Erlaube dir, diesen Raum der Wertschätzung bewusst zu erleben – und
teile die Meditation gerne mit Menschen, die mehr Frieden, Heilung
und Achtsamkeit in ihr Leben einladen möchten.

Jetzt eintauchen & mitströmen.
Deine Nicole

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