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  4. #84 Simplicity - Warum weniger Tun oft mehr Gesundheit bringt
Wir leben in einer Zeit von Selbstoptimierung, Wellness-Trends und
ständiger Reizüberflutung. In dieser Episode lade ich Dich ein, den
Druck rauszunehmen und Deine Gesundheit wieder einfacher zu denken.
Im Sinne von weniger tun, mehr sein. ich teile mit Dir kleine,
simple Routinen, die Deinem Nervensystem wirklich diene

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„#84 Simplicity - Warum weniger Tun oft mehr Gesundheit bringt“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

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