Warum das Bier nach dem Sport das schlechteste ist

Nicht nur in der Werbung ist das Bier nach dem Sport
allgegenwärtig. Wer seinen Trainingsfortschritt nicht völlig
sabotieren will, sollte sich das alkoholische Anstoßen aber
gründlich überlegen, sagt Stephan Listabarth. Der Mediziner war
einer der besten Langstreckenläufer Österreichs, nun arbeitet er an
der MedUni Wien und befasst sich dort an der Spezialambulanz für
sportpsychiatrische Beratung auch intensiv mit dem Thema Alkohol im
Sport. In der neuen Folge von "Besser leben" erläutert Listabarth,
was Alkohol mit dem Körper macht, warum motivierte Hobbysportler
davon besonders Abstand nehmen sollten – und warum auch
Nicht-Sportler dringend auf antialkoholische Getränke umsteigen
sollten.