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#40 Warum deine Vorsätze versagen – und wie du deine Ziele wirklich erreichst

#40 Warum deine Vorsätze versagen – und wie du deine Ziele wirklich erreichst

GLOW UP! vor 9 Monaten

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18:49

Januar 2026 wieder ein Jahresbeginn, wieder neue Vorsätze, die in
der Regel immer Vorsätze und nie Realität werden.

Jedes Jahr nehmen wir uns Dinge vor. Und jedes Jahr glauben wir
ein bisschen mehr, dass wir selbst das Problem sind.

Wir sagen uns:Ich war nicht diszipliniert genug.Ich habe es nicht
ernst genug gemeint.Ich ziehe Dinge einfach nicht durch.

Aber was, wenn ich dir sage:Deine Vorsätze scheitern
nicht, weil du zu schwach bist - sondern weil sie gegen dein
Gehirn, dein Nervensystem und deine Psyche arbeiten.

Wir starten mit großen Zielen, hohen Erwartungen und viel
Hoffnung. Und sobald der Alltag kommt, fühlen wir uns
überfordert, verlieren Energie,geben auf – und nehmen das
persönlich.

In dieser Folge drehen wir die Perspektive um.

Wir schauen nicht darauf, wie du dich besser motivierst, sondern
darauf, warum Motivation allein dich immer wieder
scheitern lässt.

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