102 | Neujahrsvorsätze funktionieren nicht – für ein neues Jahr, das dich wirklich erfüllt

Das neue Jahr startet oft mit einer Welle der Motivation, doch
meist verpuffen die Vorsätze nach wenigen Wochen. In dieser Folge
erfährst du, warum klassische Neujahrsvorsätze oft scheitern und
wie du deine Ziele 2026 nachhaltig und mit Leichtigkeit
erreichst.





Ein zentraler Fehler ist das Verfolgen von Zielen, die gar nicht
deine eigenen sind, sondern gesellschaftlichen Erwartungen
entsprechen. Zudem führt die Überforderung durch zu viele
Baustellen gleichzeitig oft direkt in den Frust. Statt auf harte
Selbstdisziplin setze ich auf den Fokus auf einen Bereich und die
Macht kleiner, machbarer Schritte. 





Erfahre, wie du durch eine wertschätzende Art mit dir selbst –
und indem du dich für kleine Erfolge feierst – wirklich
dranbleibst, ohne dich zu verbiegen. Am Ende wartet eine
kraftvolle Reflexionsfrage auf dich, die dir hilft, heute schon
festzulegen, was du in einem Jahr feiern möchtest.








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Joyful year" und starte mit Klarheit in dein Jahr 2026












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