Deine gute Laune ist nicht das Problem!

Kennst du diesen Satz?
„Boah, du hast morgens aber schon krass gute
Laune.“


Ich kenne ihn gut.
Und lange Zeit habe ich daraus etwas gemacht, das mit
mir zu tun hatte. Ich habe mich zurückgenommen. Mich
gedimmt. Mich angepasst. Damit meine gute Laune niemanden stört.


Und dann kam dieser eine Gedanke – ganz leise, ganz klar:
Es ist auch total anstrengend, wenn alle schlechte Laune
haben.


In dieser Folge spreche ich darüber, warum ich aufgehört habe,
mich nach unten zu regulieren.
Warum nicht meine gute Laune das Problem
ist, sondern oft eine kollektive Gewohnheit von
schlechter Stimmung.
Und warum wir uns viel zu selten fragen:
 Wann habe ich mich eigentlich entschieden, jeden Morgen
schlecht gelaunt zu sein?


Ich teile mit dir eine wichtige Erkenntnis:
Jeder Moment ist eine neue Wahl.
Jeder Morgen ist eine neue Bewusstseinsebene.
Und du darfst dich immer wieder neu
entscheiden, wie du diesem Tag begegnest.


In dieser Folge geht es um:




das Runterregulieren von Lebensfreude




Anpassung aus alter Loyalität




gute Laune als Trigger – nicht als Fehler




schlechte Laune als Symptom, nicht als Identität




und die Frage: Was wäre, wenn du dich heute einfach
anders entscheidest?




Zum Schluss gebe ich dir ein paar einfache Impulse mit, wie du
morgens bewusst in eine andere Energie kommen kannst – nicht als
Zwang, sondern als Einladung.
Denn: Das ist die einzige Zeit, in der wir leben.
Jetzt.


Und vielleicht ist heute ein guter Tag, um deine gute Laune nicht
mehr zu verstecken.





KEEP SMILING. KEEP SOULING.
Ganz viel Liebe zu dir,
deine Jenny ️





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deinem Lieblingsmenschen oder
jemandem, den sie berühren könnte.


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Intro & Jingle-Musik:
Gregor Goldherz – danke für deinen inspirierenden Klang! .