MindChanger: Neustart: Mentaler Frühjahrsputz

Ein neues Jahr beginnt oft laut. Mit Zielen, Vorsätzen,
Visionboards, aber was, wenn dein System gerade etwas ganz anderes
braucht? In dieser Mindchanger-Folge lade ich dich ein, nicht
sofort loszurennen, sondern erst einmal innezuhalten und
aufzuräumen. Wir sprechen über: warum Vollgas nichts bringt, wenn
die innere Handbremse noch angezogen ist wie alte Emotionen,
Gedanken und Beziehungen Energie binden warum Aufräumen im Kopf oft
der wahre Neustart ist die Kotzliste – ein ehrliches, einfaches
Tool, um wieder Klarheit zu bekommen und weshalb ein reguliertes
Nervensystem die Basis für echte Umsetzung ist Impuls Du brauchst
keine neuen Ziele, wenn du innerlich noch Altlasten trägst.
Manchmal beginnt Wachstum mit Loslassen. Wenn dich diese Folge
berührt hat: folge dem Podcast Popcorn im Kopf teile die Folge mit
einem Menschen, dem sie guttun könnte oder schreib mir bei
Instagram – ich liebe den Austausch mit euch Wir machen gemeinsam
mentalen Frühjahrsputz, damit du klar, aufgeräumt und mit
reguliertem Nervensystem in dein Jahr starten kannst. Von Herzen,
deine Ramona