#47 Gesunde Ernährung & Wohlfühlen im Körper – Wie geht das?

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https://linktr.ee/hyperhygge HYHY! Diese Folge ist etwas ganz
Besonderes, denn WIR tauchen in die Welt der Ernährung ein. WIR,
die wir normalerweise eher von Chips und Süßigkeiten leben.
Zusammen mit Maries Cousine, die Ärztin ist und sich privat sehr
für Ernährung und gesunde Lebensmittel interessiert, quatschen wir
darüber, wie man bewusst einkaufen, Kochen hyggelig gestalten und
kleine Magie in die Küche bringen kann. Wir reden über gesunde
Rezepte, Süßigkeiten-Genuss ohne schlechtes Gewissen und wie wir
mit unserem Körperbild umgehen, denn Druck setzen wir uns sowieso
schon genug. Außerdem berichten wir euch von unseren Weihnachts-
und Silvestermomenten und wie wir mit dem neuen Jahr bewusst, aber
entspannt starten wollen. ️ Parfum der Woche: Bianco Latte von
Giardini Di Toscana -
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