40. Folge: Warum mit dir nichts falsch ist – wenn du sensibel bist

Sensibilität – deine Stärke, nicht dein Makel


Fühlst du viel?
Spürst du Stimmungen, Zwischentöne, unausgesprochene Gefühle –
manchmal stärker als andere?
Vielleicht hast du gelernt, dich dafür zurückzunehmen. Dich
anzupassen. Härter zu werden, als du es eigentlich bist.


In dieser Folge lade ich dich ein, deine Sensibilität neu zu
betrachten – nicht als Schwäche, sondern als tief verwurzelte
Fähigkeit deiner Seele.


Ich spreche darüber,
• warum sensible Menschen oft früh gelernt haben, sich zu
schützen
• wie Sensibilität und ein fein reagierendes Nervensystem
zusammenhängen
• weshalb Überforderung nichts mit „zu wenig Belastbarkeit“ zu
tun hat
• und wie du wieder in Kontakt kommst mit deiner inneren
Sicherheit


Diese Folge ist eine liebevolle Erinnerung daran, dass du nicht
falsch bist.
Dass dein Fühlen Sinn macht.
Und dass du lernen darfst, dich selbst zu halten – statt dich
ständig zu regulieren, zu erklären oder anzupassen.


Du bekommst in dieser Episode nicht nur Verständnis, sondern auch
sanfte Impulse, wie du:




dich innerlich abgrenzen kannst, ohne hart zu werden




Überreizung früher wahrnimmst




wieder mehr Vertrauen in dein eigenes Empfinden entwickelst




Am Ende wartet eine kurze, wohltuende Übung auf dich, die dir
hilft, dein Nervensystem zu beruhigen und dich wieder bei dir
selbst zu verankern.


Diese Folge ist für dich, wenn du:




dich oft „zu sensibel“ fühlst




schnell erschöpft bist von Reizen, Erwartungen oder Emotionen
anderer




dich nach mehr innerer Ruhe sehnst




lernen möchtest, dich selbst liebevoll zu regulieren




Mach es dir gemütlich.
Diese Folge darf dich begleiten – ganz ohne Druck, ganz in deinem
Tempo.


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Deine Peggy