Nie wieder Diät – mit dem Starterwissen für nachhaltige Abnahme

Jedes Jahr im Januar starten Millionen von Menschen einen neuen
Abnehmversuch. Die meisten von ihnen werden scheitern – aber warum
ist das so? Viele kennen nur den ersten der vier Punkte für eine
nachhaltige Abnahme, die wir in dieser Folge besprechen. Manche
kennen nicht einmal diesen. Wenn dein nächster Abnehmversuch auch
dein letzter werden soll, ist diese Folge genau die richtige für
dich.