Reagiere ich wie ein Kind in der Beziehung? #267

Reagiere ich wie ein Kind in der Beziehung?


Ein Satz, ein Blick oder eine versteckte Kritik – und plötzlich
wirst du laut, ziehst dich zurück oder fühlst dich klein und
beschämt. In diesem Artikel zeige ich dir, warum du in solchen
Momenten nicht erwachsen reagieren kannst, was wirklich in deinem
Körper passiert und wie du beginnst, dich aus diesen alten
Mustern zu lösen.
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Reagiere ich wie ein Kind in der Beziehung?

Diese Frage stellt sich fast niemand bewusst. Und trotzdem erlebe
ich sie in meiner Arbeit jeden Tag.


Es reicht ein Satz, ein Blick oder eine versteckte Kritik von
deinem Partner – und in dir geht die Post ab. Du wirst laut,
emotional oder innerlich ganz still. Danach schämst du dich
vielleicht sogar, weil du dir denkst: Ich bin doch eigentlich
eine erwachsene Frau. Warum reagiere ich so?


In diesem Beitrag möchte ich dir zeigen, warum genau das
passiert. Nicht theoretisch, nicht verkopft – sondern so, dass du
dich wiedererkennst. Und vor allem: wie du beginnst, aus diesem
Mechanismus auszusteigen.
Warum du in Konflikten nicht erwachsen reagieren kannst

In dem Moment, in dem dich dein Partner triggert, reagiert nicht
die erwachsene Frau in dir.


Und das ist kein Versagen. Es ist ein Schutzmechanismus.


Wenn ein Konflikt entsteht, übernimmt nicht dein Verstand die
Führung, sondern dein Körper. Dein Nervensystem greift auf alte
Erfahrungen zurück – auf das, was du als Kind gelernt hast, um
emotional zu überleben.
Vielleicht hast du gelernt:nicht laut zu seindich
anzupassenKonflikte zu vermeidenbrav zu bleibendeine Wut oder
Traurigkeit zu unterdrücken

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