Nackt gut aussehen – ohne Selbstoptimierungsstress. Ein ehrliches Gespräch mit Mark Maslow.
Warum einfache Fitness-Versprechen selten funktionieren und warum
weniger Kontrolle oft mehr bringt
45 Minuten
Podcast
Podcaster
Weniger planen. Mehr leben. Ehrliche und inspirierende Impulse für Kopf, Herz und Kalender.
Beschreibung
vor 6 Tagen
Januar. Neue Fitnessvorsätze. Volle Gyms. Und trotzdem hören viele
viel zu früh wieder auf. In dieser Folge spreche ich mit Mark
Maslow, einem der bekanntesten deutschsprachigen Fitness-Podcaster
und Coaches mit über 25 Millionen Podcast-Downloads, darüber, wie
Training, Kraft und Ausdauer im echten Leben funktionieren. ohne
Zahlenstress ohne falsche Versprechen mit realistischen Erwartungen
an den eigenen Körper Wir sprechen über typische Denkfehler, über
Geduld beim Training und darüber, warum Dranbleiben oft weniger mit
Disziplin zu tun hat, als viele glauben. Eine Folge für alle, die
dieses Jahr körperlich wirklich etwas verändern wollen – und nicht
schon nach ein paar Wochen wieder aussteigen möchten. Jetzt
anhören.
viel zu früh wieder auf. In dieser Folge spreche ich mit Mark
Maslow, einem der bekanntesten deutschsprachigen Fitness-Podcaster
und Coaches mit über 25 Millionen Podcast-Downloads, darüber, wie
Training, Kraft und Ausdauer im echten Leben funktionieren. ohne
Zahlenstress ohne falsche Versprechen mit realistischen Erwartungen
an den eigenen Körper Wir sprechen über typische Denkfehler, über
Geduld beim Training und darüber, warum Dranbleiben oft weniger mit
Disziplin zu tun hat, als viele glauben. Eine Folge für alle, die
dieses Jahr körperlich wirklich etwas verändern wollen – und nicht
schon nach ein paar Wochen wieder aussteigen möchten. Jetzt
anhören.
Weitere Episoden
38 Minuten
vor 4 Wochen
8 Minuten
vor 1 Monat
31 Minuten
vor 2 Monaten
8 Minuten
vor 2 Monaten
28 Minuten
vor 2 Monaten
In Podcasts werben
Kommentare (0)