29 | Die Macht der eigenen Worte

In dieser Podcastfolge spreche ich darüber, wie kraftvoll
Worte wirklich sind – besonders die
Worte, die wir täglich innerlich zu uns selbst
sagen.


Gedanken werden zu Worten, Worte tragen
Energie, und unser Körper sowie unser
Nervensystem reagieren auf jedes einzelne davon, egal ob wir es
laut aussprechen oder nur innerlich wiederholen.


Ich teile, warum Sprache nicht neutral ist,
sondern schöpferisch wirkt, und wie alte innere
Sätze wie „Ich muss funktionieren“ oder „Ich bin nicht genug“
unser inneres Erleben, unsere Gefühle und letztlich unser Leben
formen können.


Dabei geht es nicht darum, sich mit positiven Affirmationen zu
überdecken, sondern ehrliche, stimmige Worte zu finden, die sich
im Körper wirklich sicher anfühlen.


In dieser Folge lade ich dich mit Reflexionsfragen dazu ein,
deine eigene innere Sprache bewusster wahrzunehmen, und begleite
dich durch eine geführte Meditation, in der du
direkt spüren kannst, wie Worte im Körper
wirken.


Vielleicht nimmst du aus dieser Folge ein einziges Wort mit – ein
Wort, das dich erinnert, nährt und dich im Alltag sanft
begleitet.


Wenn du merkst, dass bestimmte innere Worte oder Glaubenssätze
sehr tief sitzen und sich nicht einfach verändern lassen, musst
du damit nicht allein bleiben.


In meinen ThetaHealing-Sitzungen unterstütze ich
dich dabei, diesen inneren Worten auf
den Grund zu gehen und neue, stimmige Ebenen in dir zu
öffnen.


Alle Informationen findest du auf meiner Website: sunayana.de





be in bliss


Deine Sunayana