115 - Gesundheit beginnt bei dir: Longevity, Sport & smarte Routinen

Zum Start ins neue Jahr steht unser Podcast im Januar ganz im
Zeichen der ganzheitlichen Gesundheit. Sport kann dabei eine
wichtige Rolle spielen doch sowohl dabei als auch darüber hinaus
gibt es einiges zu beachten.Unser heutiger Gast ist Michi Hollmann,
ehemaliger Weltrekordhalter im Sprint, langjähriger Unternehmer und
Gesundheitscoach. Unter dem Motto Goodlife Supporter beschäftigt er
sich intensiv mit dem Thema Longevity in Sport und Alltag.Gemeinsam
mit Michi sprechen wir darüber, warum Sport grundsätzlich gesund
ist, im Übermaß Stichwort Leistungssport jedoch auch schnell ins
Gegenteil umschlagen kann. Er stellt uns seine ...


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