#12 NEUJAHR

SportImpuls vor 8 Monaten

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Die Weihnachtsplätzchen sind gegessen, der gute Vorsatz ist da –
aber wie fängt man jetzt wirklich an? Melanie und Cedric geben
ehrliche, alltagstaugliche Tipps, wie du Bewegung ohne Druck in
dein Leben holst. Sie verraten, warum Mini-Routinen besser
funktionieren als große Workouts, und starten eine Challenge, die
wirklich durchhält. Der motivierende Push für einen leichten
Start ins aktive neue Jahr.

Über SportImpuls:

Der Podcast von Kübler Sport. Wir sprechen mit Athleten, Experten
und Machern aus der Welt des Sports.

Denn: Ein bisschen Sport geht immer!