podcast.de
Anmeldung
Anmeldung Registrierung
Auto Hell Dunkel
Erweiterte Suche
  1. Startseite
  2. Podcasts
  3. Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast Podcast
  4. #109: Weniger trinken im neuen Jahr – 5 Wege, 2026 mit Alkohol umzugehen
#109: Weniger trinken im neuen Jahr – 5 Wege, 2026 mit Alkohol umzugehen

#109: Weniger trinken im neuen Jahr – 5 Wege, 2026 mit Alkohol umzugehen

Frau Brehmer trinkt nicht mehr Podcast vor 8 Monaten
Zu Sammlung hinzufügen

Du hast noch keine Sammlungen.
Herunterladen (rechte Maustaste) Teilen Fundstellen Kommentare
0:00
50:01
2026 steht vor der Tür – und mit ihm oft dieselbe Frage wie jedes
Jahr: 

Was mache ich eigentlich mit dem Alkohol? Ganz oder gar nicht?
Weniger? Bewusster? Oder doch wieder so wie bisher?

Mit dieser Folge kannst du dir diese Frage
beantworten:

Ich zeige dir 5 unterschiedliche, realistische
Möglichkeiten, wie du 2026 mit Alkohol umgehen kannst. Ohne
moralischen Zeigefinger. Znd ohne die Annahme, dass es nur einen
richtigen Weg gibt.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

spürst, dass „so weiter wie bisher“ sich nicht mehr stimmig
anfühlt

aber auch keine Lust auf Vorsätze, Druck oder radikale
Ansagen hast

und 2026 bewusster, ehrlicher und selbstbestimmter starten
möchtest

Wie du aktuell mit mir arbeiten kannst:

Alkoholfrei ins neue Jahr starten?

Dann ist WEEK ONE dein erkenntnisreicher Einstieg.

Ein kostenloser, anonymer 7-Tage-Kurs ab dem 1. Januar (du kannst
auch später einsteigen)

– ohne Druck, ohne Durchhalten-Vibe.

Alle Infos findest du hier:

https://www.fraubrehmer.com/week-one-2026

Du willst Alkohol nachhaltig loslassen – nicht nur für einen
Monat?

Dann ist ALKOHOL LOSLASSEN der richtige nächste Schritt für
dich.

Ein tiefgehender Prozess für alle, die wirklich frei werden
wollen.

Mehr dazu hier:

https://www.fraubrehmer.com/alkohol-loslassen

Weitere Episoden

#138: 5 Irrwege (die wir fast alle gehen), wenn wir weniger trinken wollen

#138: 5 Irrwege (die wir fast alle gehen), wenn wir weniger trinken wollen

33 Minuten
vor 1 Tag
#137: Warum das erste Glas für dich das Beste ist

#137: Warum das erste Glas für dich das Beste ist

26 Minuten
vor 2 Wochen
#136: Wie du erkennst, warum du dich in Alkohol verliebt hast

#136: Wie du erkennst, warum du dich in Alkohol verliebt hast

26 Minuten
vor 4 Wochen
#135: Hadernde Generationen (du gehörst vermutlich auch dazu)

#135: Hadernde Generationen (du gehörst vermutlich auch dazu)

29 Minuten
vor 1 Monat
#134: So holst du dir die Verantwortung von Alkohol zurück

#134: So holst du dir die Verantwortung von Alkohol zurück

24 Minuten
vor 1 Monat
Alle Episoden anzeigen
In Podcasts werben
Schalte jetzt Werbung in Podcasts.
Episode melden

„#109: Weniger trinken im neuen Jahr – 5 Wege, 2026 mit Alkohol umzugehen“

Worum geht es? Danach fragen wir noch nach dem Grund.

Abonnenten

Lx
lxs7jkzw
Ra
Rabiosa

Teilen

Mein Archiv

Deine Privatkopie der Folgen, die du nicht verlieren willst.

Podcast-Folgen verschwinden. Feeds werden auf die letzten Episoden gekürzt, Hoster räumen alte Dateien ab, Formate wechseln den Anbieter und lassen ihr Archiv zurück. Mit „Mein Archiv“ sichert podcast.de die Folgen deiner Podcasts für dich — angefangen bei den ältesten, denn die sind zuerst weg.

  • Deine gesicherten Folgen bleiben hörbar, auch wenn das Original offline geht.
  • Auch Folgen, die im heutigen Feed gar nicht mehr stehen — podcast.de kennt sie noch.
  • Herunterladen bleibt möglich, solange die Folge beim Podcaster liegt. Der zählt seine Abrufe wie bisher.
Startet bald

Sei beim Start von Mein Archiv dabei

Mein Archiv ist fast fertig. Trag dich ein, dann bekommst du eine E-Mail, sobald es losgeht – und bist von Anfang an dabei. Wir schreiben dir nur zum Start, keine Werbung, keine Weitergabe deiner Daten.

Du bekommst zuerst eine Bestätigungsmail. Abmelden geht jederzeit. Datenschutz