#109: Weniger trinken im neuen Jahr – 5 Wege, 2026 mit Alkohol umzugehen

2026 steht vor der Tür – und mit ihm oft dieselbe Frage wie jedes
Jahr: 

Was mache ich eigentlich mit dem Alkohol? Ganz oder gar nicht?
Weniger? Bewusster? Oder doch wieder so wie bisher?

Mit dieser Folge kannst du dir diese Frage
beantworten:

Ich zeige dir 5 unterschiedliche, realistische
Möglichkeiten, wie du 2026 mit Alkohol umgehen kannst. Ohne
moralischen Zeigefinger. Znd ohne die Annahme, dass es nur einen
richtigen Weg gibt.

Diese Folge ist für dich, wenn du:

spürst, dass „so weiter wie bisher“ sich nicht mehr stimmig
anfühlt

aber auch keine Lust auf Vorsätze, Druck oder radikale
Ansagen hast

und 2026 bewusster, ehrlicher und selbstbestimmter starten
möchtest


Wie du aktuell mit mir arbeiten kannst:


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Monat?
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dich.
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wollen.

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