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Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten Podcast
Nach Covid zurück zum Marathon – mit Jochen Weigt

Nach Covid zurück zum Marathon – mit Jochen Weigt

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten vor 8 Monaten

Walk-Män-Podcast – Gesund leben in Bewegung / mit Ralf Baumgarten

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Nach Covid zurück zum Marathon – mit Jochen
Weigt. Episode 254 des Walk-Män-Podcasts.

Jochen Weigt ist der Prototyp des „Stehauf-Männchens“. Bereits in
Episode zehn (August 2020) war er zu Gast im Walk-Män-Podcast,
berichtete über seinen Kampf gegen den Krebs und seine 140 kg
Gewicht. Weigt trainierte sich zurück ins Leben – das Laufen war
dabei seine effektivste Waffe. Corona-Virus und Post-Covid
machten ihm jüngst erneut schwer zu schaffen, was Weigt aber
nicht stoppte. Diese Episode wurde am frühen 31. Dezember
2025 aufgenommen, damit der Büdinger noch rechtzeitig zu seinem
Silvesterlauf kam...

Kontakt Jochen Weigt:
https://www.facebook.com/jochen.weigt/

Weitere Episode mit Jochen Weigt (als Audio und
demnächst als Video auf YouTube unter
"Walk-Män-Classics"):

Episode 10 – Nach Krebs und 140 kg Gewicht zum
Marathon

Walk-Män – Der Mutmach- und Motivier-Podcast.
Runter kommen von der Couch, Hindernisse überwinden und Ziele
erreichen - unabhängig von Alter, Umfeld, oder Barrieren im Kopf.
Wieder Lust bekommen auf‘s Leben. Podcaster und Journalist Ralf
Baumgarten stellt inspirierende Persönlichkeiten und ihre
Geschichten bzw. Projekte vor.

Der Walk-Män-Podcast: Lust auf‘s Leben, runter
von der Couch kommen und gesund leben in Bewegung. Zu Podcaster
Ralf Baumgarten: Redakteur, Mediengestalter, Herausgeber und
Podcaster. Zusätzliche Ausbildungen (u.a.):
Triathlon- und Lauf-Trainer, Yoga-Lehrer (200), Waldbademeister,
Kommunaler Gesundheitsmoderator u.v.m.

Kontakt Ralf Baumgarten:

EMail: info@printhouse24.de /
walkmaenpodcast@gmail.com

Web: https://mein-blaettche.de

Web: https://walkmaen.de/

LinkedIn:
https://www.linkedin.com/in/ralf-baumgarten-796287a1/

Instagram:
https://www.instagram.com/ralf_baumgarten/

Sprecherin Einleitung: Christina Schmitt / TRIGA
- der Verlag

Cover (Grundentwurf): Marek
Bereta

Lizenz Hintergrundmusik:
PremiumBeat_license_2912638_3467091_those-mornings(1)

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Und last not least: Rückwärtshören oder -ansehen
auf dem Walk-Män-Kanal macht Sinn - hier gibt es noch sehr viele
spannende, unterhaltsame und informative Aufnahmen zu
entdecken.

Bleib wach, gesund und aufmerksam, Dein Ralf Baumgarten