#215 Warum scheitern Neujahrsvorsätze – und was hilft stattdessen wirklich, Sabine Staltner?

Was wäre, wenn du dich 2026 neu entdeckst?   Ein neues Jahr
klopft an. Und mit ihm die immer gleichen Vorsätze. Mehr. Besser.
Disziplinierter. Aber was, wenn es diesmal nicht darum geht, etwas
zu werden – sondern etwas freizulegen? Sabine Staltner ist Coach,
Trainerin und Entwicklerin. Sie begleitet Menschen auf dem Weg zu
mehr Klarheit über sich selbst: Wer bin ich? Was kann ich? Was will
ich wirklich? Nicht als schnelle Antwort, sondern als Prozess – mit
Umwegen, Unsicherheit und überraschenden Entdeckungen. Was sie im
Gespräch mit Podcast-Host Susanna Winkelhofer verrät: Warum sie
Neujahrsvorsätze hinter sich gelassen hat Weshalb Umwege mehr
Orientierung geben als gerade Linien Wie die Big Five for Life
als innere Ausrichtung dienen können Warum nach innen zu schauen
Mut braucht – und Zeit Wie Visualisieren Kraft gibt und innere
Bilder Realität werden Warum kleine Schritte oft der Anfang von
großen Veränderungen sind Sabine Staltner erzählt von persönlichen
Wendepunkten, von Entscheidungen, die sich erst im Nachhinein mutig
anfühlen, und von der Erkenntnis, dass Klarheit nicht entsteht,
wenn wir nach außen schauen – sondern wenn wir uns selbst ernst
nehmen. Und manchmal beginnt genau dort der erste Schritt: allein
im Kaffeehaus. Ein Espresso. Ein stiller Moment. Und die Offenheit,
zu beobachten, was in uns passiert.