Rahel Wirth-Weibel | WOW MOM — Be yourself, not the system! Wer an sich arbeitet, pflanzt einen Samen für die nächste Generation. #0065

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In dieser Folge spricht Rahel (WOW MOM) offen über ihren Weg von
der überforderten Anpasserin zur Gründerin von „Amazing You". Du
bekommst einen praktischen, ganzheitlichen Ansatz für mehr
Selbstführung, emotionale Stabilität und Lebensenergie — speziell
für Mamas (aber offen für alle), die ihr Potenzial leben möchten,
statt vom äußeren System gesteuert zu werden.


Wer steht hinter WOW MOM?


Rahel — vierfache Mama aus der Ostschweiz, Gründerin von Amazing
You und Entwicklerin der WOW MOM ‑Methode, verbindet Mindset,
Körper, Gefühle und Spiritualität (u. a. Human Design &
Astrologie) zu einem tiefgehenden Coachingprogramm.


Was bringt dir diese Folge? 


- Mehr innere Klarheit: Du lernst, wer du ohne Rollen bist — und
wie du dieses Kern‑ICH als Orientierung nutzt.


- Selbstführung statt Selbstverlust: Praktische Wege, wieder
eigene Entscheidungen zu treffen und sie umzusetzen.


- Konkrete Tools für Alltag & Familie:
Kommunikationstechniken, Dankbarkeitsrituale und
Familien‑Check‑Ins, die Beziehungen beruhigen.


- Ganzheitliche Gesundheit: Warum Zellgesundheit, Ernährung und
Emotionen zusammenwirken — und wie kleine Änderungen große
Wirkung haben.


- Schnelle Resultate möglich: Fallbeispiel: Frau mit Kinderwunsch
wurde nach wenigen Wochen Begleitung schwanger — wenn
Umsetzungswille und Ganzheitlichkeit zusammenkommen.


- Langfristiger Effekt für nächste Generation: Indem du an dir
arbeitest, gibst du Kindern ein stabileres Vorbild.


Das lernst du inhaltlich


- Wie die WOW MOM ‑ Methode funktioniert: Zwiebelprinzip —
Ursachen finden, Kern stärken, 12‑Wochen‑Fundament aufbauen.


- Warum Eigenverantwortung dein „Nordstern" für Veränderung ist.


- Welche Rolle Tools wie Human Design, Astrologie, Intuition und
energetische Begleitung spielen.


- Wie du innere Frequenzen (Stress, Angst) erkennst und auf
körperlicher Ebene (Ernährung, Supplemente) unterstützt.


- Warum Begleitung, Sparring und Umsetzungsfokus den Unterschied
machen.


Konkrete Übungen / Sofort‑To‑Dos (umsetzen &
merken)


1) Wer‑bin‑ich‑Check (10–15 Min): Schreib auf, welche Rollen du
hast (Mama, Partnerin, Job…). Streiche sie weg — wer bleibt
übrig? Notiere 3 Eigenschaften dieses Inneren Ich.


2) Dankbarkeitsritual (täglich 1–3 Min): Nimm dir abends einen
Moment und nenne 3 Dinge, die du wirklich fühlst (nicht nur
„Danke für…", sondern wie es dir dabei ging).


3) Familien‑Sonntag (erste Version, 15–20 Min): Setzt euch
zusammen, eine Person hält kurz den „Rede‑Stab", spricht, alle
hören wertfrei zu. Abschluss: je eine Dankbarkeitsrunde.


4) Ein kleines Gesundheits‑Experiment (2 Wochen): Reduziere Milch
oder Gluten für 14 Tage und beobachte Stimmung, Schlaf und
Energie. Notiere Unterschiede.


5) Eine Entscheidung diese Woche: Wähle eine Sache, bei der du
abwartest oder dich lenken lässt — übernimm Aktion (kleiner
erster Schritt) und dokumentiere das Ergebnis.


 


Wichtiges zum Programm


- Grundstruktur: 12 Wochen, tiefgehender Prozess mit klarer
Umsetzungs‑Erwartung.


- Gruppencoachings: Kleingruppen (max. ~10), kombiniert mit
individueller Arbeit.


- Voraussetzung: Umsetzungswille — Rahel arbeitet gern mit
Menschen, die aktiv etwas verändern wollen.


- Nachbetreuung möglich: Sparring & weitere Begleitung
empfohlen, Wachstum ist ein fortlaufender Prozess.


 


Für wen ist diese Folge geeignet?


- Mütter, die sich verloren, überfordert oder fremdgesteuert
fühlen.


- Frauen (und interessierte Väter), die innerlich mehr leben
wollen als „funktionieren".


- Menschen mit Gesundheits‑ oder Kinderwunsch, die ganzheitlich
an Ursachen arbeiten möchten.


- Alle, die konkrete Tools für Familienalltag, Kommunikation und
Selbstführung suchen.


 


Beispiel aus der Praxis


Eine Klientin mit Kinderwunsch arbeitete ganzheitlich an
Emotionen, Zellgesundheit und Umsetzung — nach ca. 5 Wochen wurde
sie schwanger. Ergebnis: Kombination aus Selbstverantwortung +
konsequenter Umsetzung bringt oft schnelle, sichtbare
Veränderungen.


 


Zitat


„Lebe dein Potenzial — nicht das System. Wer an sich arbeitet,
pflanzt einen Samen für die nächste Generation." — Rahel (WOW
MOM)


 


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