#33 Intuitiv essen: Ist es möglich?

Zu aller erst gibt es einen kleinen Rückblick auf das Jahr 2025:
was waren unsere Learnings? Wie geht eigentlich intuitives Essen
& ist es in unserem Alltag überhaupt möglich? Wie leben wir
achtsamer und konzentrieren uns auf das was wir wirklich
brauchen?
PROSIT NEUJAHR & vergesst nicht lieber mit keinem
Ernährungs-Neujahrsvorsatz in das Jahr 2026 zu starten. :) Warum?
Das hört ihr in Folge 32 & auch kurz in dieser, Folge 33.



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ihr Fragen, Themenvoschläge oder Feedback habt! :)
Mehr Infos über Christina Lachkovics-Budschedl & der
Ernährungsberatung sind hier zu finden: www.fit10.at.

Musik: Christoph Burko