Wie du deine Resilienz mit der Macht der ätherischen Öle stärkst - mit Daniel Hogen #Folge 26

Was passiert, wenn das Alte nicht mehr trägt – und das Neue noch
keinen Namen hat?
Umbruchphasen bringen oft Unsicherheit, innere Anspannung und
viele Fragen mit sich:
Wie bleibe ich stabil, wenn sich alles verändert? Wie kann ich
Stress regulieren und mir selbst wieder näherkommen?


In dieser Folge sprechen wir darüber, wie Du Dich in Zeiten des
Wandels emotional, mental und körperlich stärken kannst. Neben
bekannten Ressourcen wie Bewegung, Natur oder Gesprächen richten
wir den Fokus auf einen oft unterschätzten Sinn: den
Riechsinn.


Du erfährst, warum Düfte direkt auf unser Nervensystem wirken,
wie ätherische Öle gezielt bei Stress, innerer
Unruhe und zur Stärkung der Resilienz eingesetzt werden können –
und warum sie gerade in herausfordernden Lebensphasen eine
überraschend kraftvolle Unterstützung sind.


Eine Folge für alle, die sich nach mehr Ruhe, Klarheit und
Zuversicht sehnen – mitten im Wandel.





Mehr Infos zu Daniel findest du hier:


https://danielhogen.de/





Infos zu Julian findest du hier:


https://julianschmitt.com/





Viel Spass beim Höhren.





Liebe Grüße


Julian