Episoden

Bleiben oder Gehen? So triffst du die (richtige) Entscheidung! #Folge 23
02.12.2025
20 Minuten
In dieser Episode von Connect spreche ich über die Herausforderungen und Ängste, die mit Entscheidungsfindungen in Beziehungen und im Berufsleben verbunden sein können und was Wut und Aggression damit zu tun haben. Freu dich auf eine Folge voller Aha-Momente und Erkenntnisse für dein Leben! Link zum Erstgespräch: www.julianschmitt.com Ich freue mich, wenn Du den Podcast mit 5 Sternen bewertest, abonnierst und weiterempfiehlst. Viele Dank. Liebe Grüße Julian
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Wie unbewusste Familienloyalitäten Beziehungen sabotieren - mit Michél Porstendörfer #Folge 22
25.11.2025
1 Stunde 10 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit Michél Porstendörfer darüber, wie unbewusste Familienloyalitäten unser Leben, unsere Gesundheit, unser Geld und unsere Beziehungen beeinflussen und sabotieren können. Michél erklärt uns wie systemische Aufstellungsarbeit helfen kann, diese Muster sichtbar zu machen und zu lösen. Freu dich auf eine Folge voller Aha-Momente und Erkenntnisse für dein Leben! Liebe Grüße Julian Du möchtest mehr Infos zu Michél? Findest du hier: https://www.michel-porstendoerfer.com Infos zu mir und Anfragen bitte hier: https://julianschmitt.com Ich freue mich, wenn Du den Podcast mit 5 Sternen bewertest, abonnierst und weiterempfiehlst. Viele Dank. Kapitel 00:00 Familienloyalitäten und ihre Auswirkungen auf Beziehungen 07:00 Emotionale Gummibänder und ihre Rolle im Leben 12:13 Loyalität und ihre Prägung durch die Ursprungsfamilie 18:26 Systemische Dynamiken in Beziehungen und Gesundheit 27:54 Geldprobleme und ihre Verbindung zu familiären Mustern 35:35 Die Rolle von Symptomen und Loyalität 39:52 Beziehungen und Bindungen verstehen 48:29 Erkenntnis und Reflexion als Schlüssel zur Veränderung 01:01:15 Systemische Aufstellungsarbeit als Lösungsansatz
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Männer & Emotionen: Zwischen Stärke, Scham und echten Gefühlen – mit Brian Neuhöfer #Folge 21
20.11.2025
1 Stunde 10 Minuten
In der heutigen Folge spreche ich mit Brian Neuhöfer über die Rolle des Mannes, Vorbilder, Emotionen und wir uns von altem Schmerz und Verstrickungen befreien können. Wir machen hier einen Deep Dive wie wir verändern was uns bremst und stresst und wie du auch für dich losgehen kannst! Wenn du mehr zu Brian erfahren möchtest klicke gerne hier: https://www.brian-neuhöfer.de Alles weitere zu mir hier: https://julianschmitt.com Liebe Grüße Julian
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Wie Du eine Scheidung abwendest! #Folge 20
15.11.2025
21 Minuten
In dieser Folge sprechen wir darüber, warum so viele Beziehungen scheitern – und warum wahre Nähe heute seltener ist denn je. Wir schauen auf die versteckten Dynamiken hinter Anziehung, auf alte Bindungstraumata, die wie unsichtbare Magneten wirken, und darauf, wie kindliche Schutzstrategien in Partnerschaften unbewusst Distanz schaffen. Du erfährst, wie Konflikte eigentlich entstehen, warum nicht das Verhalten deines Partners das eigentliche Problem ist – und wie echte, ehrliche Kommunikation wieder Verbindung schafft. Wir sprechen über Selbsterkenntnis, innere Sicherheit und darüber, wie Beziehungen wieder lebendig werden, wenn wir unsere alten Muster verstehen und heilen. Links aus der Folge: Ehrliches Mitteilen: https://julianschmitt.com/ehrlichesmitteilenonline Erstgespräch 1:1 Online Coaching: https://julianschmitt.com
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Stress bei Nähe! Angst vor Beziehungen! Und wie du dich davon befreist. #Folge 19
05.11.2025
14 Minuten
Warum fühlen sich Beziehungen manchmal wie Bedrohung an selbst, wenn du dich eigentlich nach Nähe sehnst? Warum wird es anstrengend, wenn jemand dir zu nahe kommt? Und was steckt wirklich hinter dem Wunsch, lieber allein zu sein, sich zurückzuziehen oder alles unter Kontrolle zu halten? In dieser Folge geht es um das, was in uns passiert, wenn Nähe Stress auslöst und um die unbewussten Schutzmechanismen, die uns auf Abstand halten, sowie den Weg, wie du dich daraus befreien kannst. Wenn du dich oft nach Rückzug sehnst, obwohl du dir eigentlich Verbindung wünschst, wirst du dich in dieser Folge vielleicht wiedererkennen. Und du erfährst, warum Veränderung dort beginnt, wo es unbequem wird und wie genau darin die Chance auf echte Freiheit liegt. Link zum kostenfreien Erstgespräch: https://julianschmitt.comLiebe Grüße Julian
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Über diesen Podcast

Willkommen bei CONNECT – dem Podcast über das, was uns trägt, herausfordert und verbindet: Beziehungen. Ich gehe in meinem Podcast der Frage nach wie wir Beziehungen zu uns selbst und anderen – privat wie beruflich - gesund und erfolgreich gestalten können. Impulse aus Gestalttherapie, Körperarbeit, systemischer Aufstellung und persönlichen Lebensgeschichten. Infos zu meinem Coaching-Angebot findest Du hier: https://julianschmitt.com Bei Fragen oder Themenwünsche kannst Du gerne eine Email an folgende Adresse schicken: info@julian-schmitt.com Viel Spass beim Hören :) Liebe Grüße Julian

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