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Episoden

Wie du Ängste loslässt! #43
28.05.2026
19 Minuten
In dieser Folge spreche ich mit darüber wie du deine Ängste im Leben loswirst. Liebe Grüße Julian
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Wie finde ich meine Ziele? #Folge 42
26.05.2026
19 Minuten
Die meisten stellen sich diese Frage irgendwann. Nach einem Burnout, einer Trennung, wenn es beruflich nicht mehr läuft. Und wenn die Frage kommt, kommt sie oft mit Wucht.


In dieser Folge nähere ich mir der Frage wie wir als Menschen unsere Ziele im Leben finden, wenn sich etwas verändert.


Liebe Grüße


Julian
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Krankheit als Weg #41
30.04.2026
12 Minuten
In dieser Folge spreche über den Einflussfaktor auf unser körperliches Wohlbefinden und welche Chance hiermit verbunden ist. Viel Spass mit der Folge.


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People Pleasing #40
28.04.2026
15 Minuten
In dieser Folge spreche ich über ein Verhalten, dass viele ausleben oder erlebt haben: Peaple Pleasing. Ich spreche über Ursachen, Folgen und Lösungsansätze.





Link zum Erstgespräch meines Coachings: https://calendly.com/julian_schmitt/kennenlerngespraech





Liebe Grüße


Julian
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Warum du nicht "Nein" sagen kannst #Folge 39
24.03.2026
8 Minuten
Vielen Menschen fällt es schwer, „Nein" über die Lippen zu bringen. Das kleine Wort löst Schuldgefühle aus, weckt Zweifel – und das kommt nicht von ungefähr. Es hat viel mit unseren Erfahrungen zu tun. In diesem Beitrag beleuchte ich Symptome und Ursachen dieser Herausforderung. Viel Spaß. Liebe Grüße Julian
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Über diesen Podcast

Schön, dass du da bist! Ich gehe in meinem Podcast Connect der Frage nach wie wir Beziehungen zu uns selbst und anderen gesund und erfolgreich gestalten können. Ein Podcast über das Leben. Gemacht für alle, die ihr Leben bewusst leben wollen. Impulse aus Gestalttherapie, Körperarbeit, systemischer Aufstellungsarbeit und persönlichen Lebensgeschichten. Neue Folgen erscheinen jeden Dienstag um 05:00 Uhr. Infos zu meinem 1:1 Online-Coaching findest Du hier: https://www.julianschmitt.com Viel Spass beim Hören :) Liebe Grüße Julian
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Warum du nicht "Nein" sagen kannst #Folge 39
Warum du nicht "Nein" sagen kannst #Folge 39

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