355 7 Tipps, wie du emotionales Essen während der Schwangerschaft & im Mama-Alltag leichter stoppen kannst – mit Saskia

In diesem Interview beleuchten wir insbesondere die
Herausforderungen, mit denen Mütter, die unter emotionalem Essen
leiden, vor und nach der Geburt konfrontiert sind. Wir sprechen
darüber: Wie Mütter damit umgehen können, dass der eigene Körper
plötzlich geteilt werden muss, dass der Körper sich für immer
verändert, dass Freunde, Familie und Co. das Essverhalten
kommentieren, dass Ärzte das Essverhalten und Gewicht kritisch im
Auge behalten und ebenfalls bewerten, dass sie unter ständigem
Schlafmangel leiden, dass ihre Hormone ihre Gefühle stark
beeinflussen, dass ihre Bedürfnisse für lange Zeit nicht mehr an
erster Stelle stehen. Außerdem erfährst du, welche Erkenntnisse aus
dem Programm Saskia geholfen haben, nicht nur mühelos abzunehmen,
sondern auch ihr lebenslanges emotionales Essverhalten zu
überwinden. Ich wünsche dir wie immer viel Spaß und viele neue
Erkenntnisse beim Zuhören. PS: Ich freue mich auch immer sehr über
eine positive Bewertung von euch. Links zu mir: ️ Instagram:
https://www.instagram.com/julia_shinecoaching/ ️ LIFESTYLE SCHLANK
Online Programm:
https://shinecoaching.de/online-programm-lifestyle-schlank/