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Sensibel hoch 2 Podcast
31 Gute Vorsätze – und welche Wünsche oft tatsächlich dahinterstecken

31 Gute Vorsätze – und welche Wünsche oft tatsächlich dahinterstecken

Sensibel hoch 2 vor 9 Monaten

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30:57

Podcast

Sensibel hoch 2

51 Episoden

Der Schweizer Podcast für Hochsensibilität und Neurodiversität

Gesundheit & Fitness

Podcaster

sensibelhochzwei

Der Jahreswechsel steht an, und viele Menschen blicken zurück
aufs vergangene Jahr. Auch wir lassen 2025 nochmals Revue
passieren – widmen uns dann aber dem eigentlichen Thema: Guten
Vorsätzen fürs neue Jahr.

Gerade Menschen mit hohem Perfektionsanspruch – und das trifft
auf viele Hochsensible zu – setzen sich mit Neujahrsvorsätzen oft
unter grossen Druck. In dieser Folge sprechen wir darüber, welche
versteckten Wünsche oft tatsächlich hinter diesen guten Vorsätzen
stecken und wie es gelingt, im achtsamen und liebevollen Umgang
mit sich selbst realistische Ziele zu setzen.

Viel Spass beim Reinhören!

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Eure Hosts
Philippe Hollenstein und Bianca
Braun sind zertifzierte Fachpersonen für Hochsensiblität. Sie
führen die Fachstelle für Hochsensibilität und eine eigene Praxis
in Zofingen CH und sind regelmässig in der ganzen Schweiz und dem
nahen Ausland als Speaker und Fachdozenten unterwegs. Dabei
vermitteln sie wissenschaftlich fundierte Fakten und lassen an
ihrem reichhaltigen persönlichen Erfahrungsschatz teilhaben –
praxisnah, authentisch und immer mit einer Prise Humor.

Fachstelle für
Hochsensibilität
www.hs-schweiz.ch

Coaching bei Philippe & Bianca

www.achtsinn-coaching.ch

Kartenset

«Ein Hoch auf Sensibilität» (ISBN 978–3-9525657–0-4)

Direkter Draht
Fragen oder Themenwünsche?
Schreib uns an podcast@sensibelhoch2.ch

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Copyright: «Sensibel hoch 2» sowie sämtliche Inhalte des Podcasts
sind urheberrechtlich geschützt.

Musik: Folgen 1–49: «Discipline» von Adrián Berenguer (lizenziert
via Artlist.io, Lizenz Nr. D16NIK); ab Folge 50: «Light Commons
(Instrumental)» von Daniel Jorgensen (lizenziert via Audiio.com,
Lizenz Nr. 6732966311)

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