Reframing
Etwas in einen anderen Rahmen setzen, kann das Erleben einer
Situation verändern.
22 Minuten
Podcast
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Beschreibung
vor 2 Monaten
Finde mit mir in dieser Folge heraus, wie du das Erleben einer
Situation dadurch veränderst, dass Du sie anders bewertest. Wie
kannst Du diese Technik des Reframing einsetzen, um unangenehme
Situationen für Dich erträglicher zu machen? Übe die Kunst, deine
Wahrnehmung einer Situation gezielt so zu verändern, damit Du
wieder handlungsfähig wirst.
Situation dadurch veränderst, dass Du sie anders bewertest. Wie
kannst Du diese Technik des Reframing einsetzen, um unangenehme
Situationen für Dich erträglicher zu machen? Übe die Kunst, deine
Wahrnehmung einer Situation gezielt so zu verändern, damit Du
wieder handlungsfähig wirst.
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