Reframing

vor 5 Monaten

Etwas in einen anderen Rahmen setzen, kann das Erleben einer Situation verändern.

22 Minuten

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Podcast

Podcaster

daskönnenanderebesser!

Bildung , Gesellschaft & Kultur , Kinder & Familie

Beschreibung

vor 5 Monaten

Finde mit mir in dieser Folge heraus, wie du das Erleben einer
Situation dadurch veränderst, dass Du sie anders bewertest. Wie
kannst Du diese Technik des Reframing einsetzen, um unangenehme
Situationen für Dich erträglicher zu machen? Übe die Kunst, deine
Wahrnehmung einer Situation gezielt so zu verändern, damit Du
wieder handlungsfähig wirst.