3 Tipps für mehr Leichtigkeit & Klarheit im neurodivergenten Familienalltag 2026

Spürst du schon jetzt, wie du müde ins neue Jahr stolperst – mit
einem Kopf voller To-dos, Therapien und diesem diffusen Gefühl
von „Ich müsste 2026 noch besser funktionieren“? Wenn du ein
neurodivergentes Kind begleitest, ist dein Alltag sowieso schon
voll. In dieser letzten "Hi, Baby!"-Folge des Jahres geht es
deshalb nicht um klassische Vorsätze, sondern um 3
konkrete Impulse, die dir Leichtigkeit und
Klarheit in euren neurodivergenten Familienalltag holen
sollen – realistisch, nervensystemfreundlich und ohne
Selbstoptimierungsdruck.


Wenn du dich oft fragst, ob du zu sensibel bist, zu müde, zu
wenig organisiert – und gleichzeitig spürst, dass du so nicht
weitermachen willst, ist diese Folge für dich. Sie ist eine
Einladung, dein neues Jahr bewusst zu gestalten: weniger
funktionieren, mehr bei dir sein.


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Den passenden Blogartikel zur Folge findest du hier


Zeiten in der Folge:


ab Minute 8: Gemeinsamer Check-In


ab Minute 11: Tages-Recap


ab Minute 14: Start ins Thema





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