#261 Dry January: Die Zeit vor dem Ende des Trinkens (mit Deep & Dry)

In der Zeit zwischen den Jahren, denken viele Menschen über ihren
Alkoholkonsum nach und überlegen, ob sich ein nüchterner Januar
wohl lohnen könnte. Wir nehmen das zum Anlass, die Hosts vom
Sobriety-Podcast »Deep and Dry« zu fragen, wie sie die Zeit vor
dem Ende ihres Trinkens erlebt haben. Klaas hat am 1. Januar 2023
aufgehört zu trinken. Kristina hat es unzähliche Male versucht,
bis es endlich »Klick« machte. Klaas erzählt von seinem Weg, der
mit einem schockierenden Gespräch mit einem Freund begann.
Kristina spricht darüber, wie es ist, sich immer wieder den Kopf
an diesem Problem einzurennen – und wie sie heute auf die
Erfahrung schaut. Beide sprechen über die emotionalen Kämpfe, die
mit dem Konsum verbunden sind, und die Scham, die sie während
ihrer Reise empfunden haben.


Und am Ende geben wir jede:r noch einen Tipp mit auf den Weg, was
für den Dry January hilfreich sein könnte.


Deep and Dry auf Spotify:
https://open.spotify.com/episode/7455O1SUf1RvWQ7gWRPD8g


Deen and Dry auf Instagram:
https://www.instagram.com/deep.and.dry/





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